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5 days ago · Mais do que aprender novas técnicas de produtividade, o profissional de alta performance precisa dominar sua energia mental como um recurso não-renovável. Isso significa saber onde …
Foco e concentração nos estudos com técnicas eficazes
3 days ago · Aprenda estratégias comprovadas para melhorar foco, concentração e produtividade nos estudos com técnicas que funcionam na prática.
Confira 8 dicas para conseguir se concentrar e manter o foco
Jul 24, 2025 · Aumentar a concentração é essencial para a produtividade. Descubra estratégias simples que podem transformar sua rotina de trabalho.
Concentração: entenda o que é e quais são as melhores técnicas!
Nov 25, 2025 · Trouxemos algumas dicas que são essenciais para você melhorar a sua capacidade de concentração nos estudos e no trabalho — e, inclusive, prevenir possíveis distrações que afetem o …
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Jan 7, 2025 · Manter o foco e a concentração é essencial para aumentar a produtividade e atingir objetivos pessoais e profissionais. No entanto, com tantas distrações no dia a dia, essa tarefa pode …
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Aqui estão 7 técnicas eficazes para aumentar a concentração e o foco no seu dia a dia: 1️⃣ Técnica Pomodoro 🍅. A técnica Pomodoro consiste em trabalhar por 25 minutos de forma intensa e focada, …