Pour maximiser votre santé, il vous suffirait de consommer régulièrement une épice qui mille vertus. Présentation.

Curry, curcuma, gingembre, cardamome, cumin, poivre... Les épices ont fait irruption dans nos assiettes au XVe siècle et y ...

On la connaît surtout pour ses effets sur les nausées, mais cette épice riche en polyphénols est également parfaite pour ...

Le cumin est l’allié parfait pour rehausser toutes vos soupes. Avec ses notes chaudes et légèrement épicées, il insuffle une profondeur aromatique unique qui sublime aussi bien les ...

Pour lutter contre des fluctuations trop importantes de la glycémie, cette épice serait un vrai petit miracle. Pourtant, vous ...

Ce geste très courant et anodin peut nuire à notre santé. Les précisions de Christophe Mercier-Thellier, microbiologiste et hygiéniste.

Découvrez les meilleures recettes à base d'amandes : crèmes, barres énergétiques, pesto et bien plus encore. Variez les ...

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L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) préconise de limiter notre consommation de sel à 5 grammes par jour, soit un peu ...

Le cumin, digestif Comme l’anis et le fenouil, il fait partie des graines digestives (qui favorisent les sécrétions d’enzymes digestives), carminatives (qui réduisent la production de gaz ...