El trapecio es uno de los músculos de la espalda superior. Es un músculo triangular grande que va desde el hueso occipital en el cráneo hasta el final de la columna torácica en la espalda. Se extiende ...

OBJETIVOS DEL VIDEO Fortalecer el trapecio para que deje de doler de forma crónica. Entender por qué los masajes y estiramientos alivian un rato pero el dolor siempre vuelve. Aprender 3 ejercicios ...